Physiotherapie bei Arthrose in Potsdam-Babelsberg
INFORMATIONEN
Hilfe bei Arthrose
Was ist Arthrose?
✅ Kniegelenke
✅ Hüftgelenke
✅ Schultergelenke
✅ Fingergelenke
Mit zunehmendem Knorpelverschleiß reiben die Gelenkflächen stärker aufeinander, was Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursachen kann.
Typische Arthrose-Beschwerden
Arthrose entwickelt sich meist schleichend und kann sich unterschiedlich bemerkbar machen.
✅ Gelenkschmerzen bei Belastung
✅ Anlaufschmerzen nach Ruhephasen
✅ Morgensteifigkeit
✅ Bewegungseinschränkungen
✅ Gelenkgeräusche oder Knacken
✅ Schwellungen und Reizungen
Je früher Arthrose erkannt und behandelt wird, desto besser können Beschwerden beeinflusst werden.
Warum Bewegung wichtig ist
✅ Ziehen oder Schmerzen im Nacken
✅ Eingeschränkte Beweglichkeit des Kopfes
✅ Verspannte Schultern
✅ Kopfschmerzen
✅ Schwindelgefühl
✅ Ausstrahlende Schmerzen in Arme oder Schultern
✅ Druck- und Spannungsgefühl im Nackenbereich
Unsere Behandlungsmöglichkeiten bei Arthrose
Übungen bei Arthrose
Regelmäßige und gelenkschonende Bewegung kann einen wichtigen Beitrag zur Beschwerdelinderung leisten.
Das können Sie selbst tun:
✅ Tägliche Spaziergänge
✅ Leichte Mobilisationsübungen
✅ Gelenkschonendes Krafttraining
✅ Bewegungsübungen für die betroffenen Gelenke
✅ Radfahren oder Schwimmen
Wichtig ist, die Übungen regelmäßig und angepasst an die individuelle Belastbarkeit durchzuführen.
Arthrose muss Sie nicht ausbremsen
Eine Arthrose-Diagnose bedeutet nicht automatisch einen Verzicht auf Bewegung und Aktivität. Viele Betroffene können durch die richtige Therapie ihre Beweglichkeit erhalten und ihren Alltag weiterhin aktiv gestalten.
✅ Schmerzen reduzieren
✅ Beweglichkeit erhalten
✅ Lebensqualität steigern
✅ Operationen möglichst lange vermeiden
✅ Alltag und Freizeit aktiv gestalten
Mit einem individuell angepassten Therapieprogramm unterstützen wir Sie auf diesem Weg.
Aktiv bleiben trotz Arthrose
Arthrose muss Ihren Alltag nicht bestimmen. Mit gezielter Physiotherapie, regelmäßiger Bewegung und einem individuellen Behandlungskonzept können viele Beschwerden erfolgreich behandelt werden.
Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin in der Physiotherapie Babelsberg und gewinnen Sie mehr Beweglichkeit, Lebensqualität und Freude an Bewegung zurück.
Sie haben Fragen oder möchten einen Termin vereinbaren?
Unser Empfang ist täglich von 09:00 bis 13:00 Uhr persönlich für Sie besetzt. Rufen Sie uns gerne an, wir helfen Ihnen schnell und unkompliziert weiter.
Umfangreiche Behandlungsangebote
Individuelle Behandlung
Moderne Räumlichkeiten
Von der Krankengymnastik über Lymphdrainage bis zur Prävention begleiten wir Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität.
Mit individuellen Therapieplänen begleiten wir Sie gezielt und nachhaltig auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Beweglichkeit.
Freundliche Räume und moderne Ausstattung sorgen für eine angenehme Atmosphäre und ideale Therapiebedingungen.
FAQS
Häufig gestellte Fragen
Kann Physiotherapie bei Arthrose wirklich helfen?
Sollte ich mich bei Arthrose schonen?
Kann Physiotherapie eine Operation verhindern?
Nicht immer. Oft kann eine gezielte Physiotherapie jedoch dazu beitragen, eine Operation hinauszuzögern oder sogar zu vermeiden.
Welche Gelenke sind am häufigsten betroffen?
Besonders häufig tritt Arthrose an Knie, Hüfte, Schulter und Fingergelenken auf.
Brauche ich für die Behandlung ein Rezept?
Mit einer ärztlichen Verordnung werden die Behandlungskosten entsprechend der gesetzlichen Vorgaben übernommen. Einige Leistungen können auch als Selbstzahler genutzt werden.
